Sanfte Klangreise für
werdende Mütter
Ruhe, Verbindung und Geborgenheit

Herzlich willkommen zu deiner (oder eurer) Sound Bath für werdende Mamas!

Wie schön, dass du hier bist – oder dass du diesen besonderen Moment für jemanden, der dir am Herzen liegt, schenken möchtest.


Diese Zeit ist etwas ganz Besonderes – ein zartes Gleichgewicht zwischen Veränderung, Hingabe und dem neuen Leben, das heranwächst. Mit all den Gefühlen, Erwartungen und vielleicht auch kleinen Unsicherheiten darf es Momente geben, die nur der werdenden Mama und ihrem Baby gehören – Momente voller Ruhe, Wärme und Verbundenheit.


Sound Healing kann auf dieser Reise liebevoll begleiten – sie schenkt Nähe, Entspannung und ein bewusstes Erleben dieses besonderen Lebensabschnitts.

So verläuft eure Sanfte Klangreise für
werdende Mütter
Ankommen & Vorbereitung
Die Session beginnt mit einem sanften Ankommen: Du findest eine bequeme Position – sitzend oder liegend, unterstützt durch Kissen. Es wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem du dich sicher fühlst und loslassen kannst. Ich erkläre kurz den Ablauf und achte darauf, dass jede Anpassung möglich ist.
Sanfte Einführung
in die Klänge
Die Session startet mit sanften, tiefen Klängen von Klangschalen, Gongs oder anderen harmonischen Instrumenten. Die Lautstärke wird bewusst moderat gehalten, um den Körper und das Nervensystem zu entspannen, ohne zu überreizen.
Wahrnehmung von Körper
und Kind
Während die Klänge durch den Körper vibrieren, nimmst du bewusst jede Empfindung wahr. Die Schwingungen können helfen, Spannungen zu lösen, die Atmung zu vertiefen und eine Verbindung zum Baby zu fördern.
Tiefe Entspannung &
innere Balance
Mit jeder Minute tauchst du tiefer in die Entspannung ein. Der Geist wird ruhig, die Emotionen kommen ins Gleichgewicht, und Körper sowie Nervensystem regenerieren sich sanft. Viele Schwangere erleben ein Gefühl der Geborgenheit, innere Klarheit und Leichtigkeit.
Nachspüren & Integration
Nach der Klangreise folgt eine Phase der Stille. Du hast Zeit, die Erfahrung nachzuspüren, wahrzunehmen, was sich in deinem Körper oder in deinem emotionalen Zustand verändert hat. Kleine Gespräche oder Reflexionen sind möglich, um die Erlebnisse bewusst zu integrieren.
Abschluss & sanfte Rückkehr
Du erhältst ein Teilnahmezertifikat mit Foto des Moments (optional).
Sound healing Session Vorteile
für werdende Mütter
  • Stressreduktion & Entspannung
    Klangtherapie kann helfen, Ängste zu lindern und das Nervensystem zu beruhigen.
  • Förderung der Bindung
    ꩜
    Die Klänge stärken die Verbindung zwischen Mutter und Kind.
  • Schmerzlinderung
    Bestimmte Frequenzen können bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden während der Schwangerschaft unterstützend wirken.
  • Förderung der Kreativität
    Die entspannende Wirkung der Klänge kann die Kreativität anregen und neue Perspektiven eröffnen.  
  • Verbesserung der Schlafqualität
    Regelmäßige Klangmeditationen können helfen, den Körper zu entspannen und die Schlafqualität zu verbessern.
  • Stärkung des Urvertrauens
    Die Klänge fördern das Vertrauen in den eigenen Körper und die natürlichen Prozesse der Schwangerschaft.
Sichere eure gemeinsame Klangreise
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Bevor deine Session beginnt, finden wir gemeinsam den idealen Ort – einen Raum, der für dich und die Energie der Session stimmig ist. Durch meine Kontakte zu Yoga-Studios und Healing Spaces in Berlin und Potsdam entdecken wir sicher einen Ort, an dem du dich ganz einlassen kannst.

Nach der Session erhältst du ein Teilnahmezertifikat – mit einem Foto dieses besonderen, wertvollen und einzigartigen Moments.
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Tilda